¿Sabías que...?
El entrenamiento de fuerza ES seguro
Durante el cáncer y su tratamiento, el ejercicio supervisado no solo es seguro, sino que es considerado medicina por la comunidad científica internacional
Reduce efectos secundarios
La evidencia muestra que el ejercicio reduce significativamente la fatiga, la toxicidad de los tratamientos y los dolores articulares
No estás solo
Miles de personas entrenan de forma segura durante su tratamiento. Tú también puedes formar parte de esta comunidad que elige la fortaleza
Nuestra metodología en 5 pasos
Un proceso estructurado que garantiza tu seguridad y maximiza los beneficios del ejercicio durante tu tratamiento oncológico
Entrevista
Conocemos tu situación y objetivos
Evaluación
Análisis de la condición física relacionada con la fisiopatología del cáncer
Objetivos
Definimos las metas a través de la evaluación y tu contexto individual
Programa
Diseño personalizado basado en la evidencia científica más actual sumado a la evaluación y tu contexto individual
Seguimiento
Monitorización y acompañamiento continuo
Elige cómo Entrenar
Tres formas de entrenar contigo, según dónde estés y lo que necesites. Todas con el mismo objetivo: que te sientas más fuerte, activo y con energía
Entrena a tu Ritmo Estés donde Estés
Ahorra un 10% pagando trimestralmente: 344,25€
Programa de Entrenamiento Online 1:1 con seguimiento virtual completo
Ideal para: Personas con algo de experiencia en entrenamiento y que prefieren entrenar con flexibilidad horaria
Entrena conmigo en directo, aunque estemos lejos
El equilibrio perfecto entre autonomía y acompañamiento. Entrena desde casa o donde estés, con la confianza de tener un entrenador en directo
Ideal para: Quienes valoran la cercanía, la constancia y la seguridad de entrenar con supervisión profesional, aunque estén lejos
Tu entrenador en casa, sin complicaciones
Llevo el entrenamiento hasta tu puerta. Sin desplazarte, sin preocuparte del material y con toda mi atención puesta en ti. Entrenar nunca fue tan fácil
Ideal para: Quienes prefieren atención completamente personalizada
Lo que dicen nuestros participantes
Historias reales de personas que han transformado su experiencia con el cáncer a través del ejercicio especializado
“Gracias a Cristian he podido mantener mi fuerza durante la quimioterapia. Me siento mucho más preparada para cada sesión”
Anónimo
Cáncer de mama
“El programa me ha ayudado a recuperar no solo mi forma física, sino también mi confianza. Ahora me siento más fuerte que antes”
Anónimo
Superviviente
“El enfoque personalizado ha sido clave. Cada día es diferente y Cristian siempre adapta el entrenamiento a cómo me siento”
Anónimo
Linfoma